Prepárese para mejorar su experiencia de entrenamiento con la fusión definitiva de dos rondas Tabata.
Únase a los entrenadores Iman Said y René Dau mientras lo guían a través de esta rutina de alto octanaje, que incluye 20 segundos de ejercicio intenso seguidos de 10 segundos de descanso, repetidos durante 8 rondas cada uno.
Supera tus límites durante un total de 8 minutos, navegando movimientos desafiantes como alpinistas y Burpees de 4 conteos con orientación y motivación experta.
Aprovecha los descansos estratégicos entre series para recuperar el aliento y mantenerte hidratado, asegurándote de estar preparado para conquistar cada intervalo con precisión y determinación. ¿Estás listo para conquistar el doble Tabata?