Correr: un deporte para todos
El running, también conocido como footing, es una actividad física que consiste en correr a pie. Es una de las formas de ejercicio más populares del mundo, y con razón. Correr ofrece una serie de beneficios para la salud, tanto físicos como mentales. Beneficios físicos del running Correr es una excelente manera de quemar calorías ... Leer más